In mijn vrije tijd

In mijn vrije tijd geniet ik van tijd doorbrengen met mijn kinderen, lekker eten, wandelen, in de natuur zijn, inspirerende ontmoetingen, sporten, muziek luisteren en (verre) reizen. Ik houd van podcasts luisteren en dansen op deep house/techno muziek. Ik heb een jonge geest en zie mezelf als open-minded. Mijn vrienden hebben zeer uiteenlopende leeftijden, wat ik als een verrijking ervaar! Echt contact maken met anderen is voor mij essentieel. Daarnaast vind ik het belangrijk dat iedereen zichzelf mag en kan zijn.

Inspiratie uit het oude Egypte

Onlangs heeft de oude wijsheid van Egypte mij geïnspireerd en mijn passie aangewakkerd. Een week zwemmen met wilde dolfijnen bij het Sataya Rif raakte mijn hart, net als een bezoek aan de healingtempel in Abydos. Deze ervaringen hebben mijn hart geopend voor de reizen die ik wil gaan organiseren voor mijn cliënten. Daarom zal ik me verder verdiepen in Egypte en onderzoeken wat ik kan aanbieden om tijdens een reis naar Egypte de verbinding met je eigen kern te versterken.

In 2012 heb ik de vierjarige post-hbo opleiding Integratieve Psychotherapie afgerond aan de Academie voor Psychotherapie in Amsterdam. Mijn PSBK-diploma heb ik in 2021 behaald volgens de PLATO-norm. Hiermee ben ik geregistreerd als psychosociaal therapeut.

Tevens heb ik diverse cursussen en trainingen gevolgd, waaronder de meerdaagse masterclass van Maarten Oversier over transgenerationele overdracht van trauma, basis EFT (Emotional Focused Therapy), en de opleiding systemisch en contextueel werken met "een taal erbij" bij de Kontekst Gooisemeren. Bij het Aumm-instituut heb ik in 2021 en 2022 meerdere meerdaagse trainingen gevolgd over de gevolgen van trauma op relaties en seksualiteit.

Begin 2023 heb ik de meerdaagse training ‘familieopstellingen op tafel’ bij Caroline Franssen gevolgd. Door deze methode kun je jouw eigen plek innemen in je gezin van herkomst en alle lasten die je (onbewust) hebt overgenomen uit eerdere generaties teruggeven. Dit leidt naar een gezonde verbinding met jezelf door op de juiste plek in de kinderrij te gaan staan. Je voelt hierdoor meer innerlijke rust en autonomie.

In 2023 ben ik gestart met de Master Contextuele Benadering van de Hulpverlening aan de CHE, welke ik in september 2026 weer zal vervolgen. Deze studie bevestigt de invloed van het gezin van herkomst op je individuele welzijn en je liefdesrelaties. Contextuele therapie heeft als uitgangspunt dat de kwaliteit van relaties wordt bepaald door de balans van rechtvaardige zorg voor elkaar; het geven en nemen moet in balans zijn (Boszomenyi-Nagy & Krasner, 1986). In deze studie staat ook de invloed van vorige generaties centraal, net als de zorg voor de toekomstige generatie.

Daarnaast heb ik me verdiept in volwassen Replacement Children (Elviskinderen ofwel vervangingskinderen). Om deze groep goed te kunnen begeleiden heb ik een training gevolgd bij Ard Nieuwenbroek over het begeleiden van Elviskinderen.

Om meer kennis te krijgen over trauma dat al kan ontstaan in de baarmoeder heb ik in december 2024 de 4-daagse training “de mens als embryo” gevolgd, die gegeven werd door dr. Jaap van der Wal.

In 2026 ben ik gestart met de onlinetraining IFIO (intimacy from the Inside Out) van het IFS Institute in de USA. Hierbij worden conflicten en problemen binnen de relatie bekeken vanuit Internal Family Systems (IFS), een ‘evidence-informed” psychotherapie, waarbij de focus ligt op het helen van “delen” vanuit zelfcompassie. Het is een zeer effectieve methode om blijvende verbetering in de relatie te bewerkstelligen!