REVIEWS
“Voordat ik mijn therapie traject begon bij Natascha, vond ik het moeilijk om in contact te komen met mijn emoties en de emoties die ik voelde kon ik niet goed plaatsen. Door Natascha heb ik geleerd om echt naar mijn gevoel te luisteren en hoe daar mee om te gaan. Het was niet altijd makkelijk en ik heb daarvoor meerdere obstakels moeten overwinnen maar door Natascha’s fijne manier van werken had ik het niet beter kunnen doen. Natascha is het luisterend oor wanneer je het nodig hebt maar weet daarentegen de juiste vragen te stellen en adviezen mee te geven. Ik ben Natascha enorm dankbaar en vind het een fijn idee dat ik altijd bij haar terecht kan.”
— Rowan (27 jaar)
“Ik heb de therapiesessies met Natascha als zeer prettig ervaren. Gedurende de week keek ik ernaar uit om naar haar toe te gaan. Bij Natascha kon ik mijn gevoelens en gedachtes volledig in vertrouwen uiten. In moeilijke gesprekken over het verleden ben ik erg goed geholpen met de observatie en constatering van Natascha waar ik in het heden tegenaan liep. Tijdens deze sessies kreeg ik handvatten aangereikt om met mijn gedachten, gevoelens en emoties om te gaan. Daarnaast heb ik een aantal leerzame tips gekregen in de vorm van boeken, podcasts en Youtube video’s. Ik ben blij dat ik bij Natascha terecht ben gekomen tijdens een donkere periode in mijn leven, zij heeft mij geholpen om in te zien waar het licht schijnt!”
— Tom (31 jaar)
“Door de sessies met Natascha heb ik zoveel inzichten gekregen waarom ik in bepaalde patronen bleef hangen (terwijl ik eigenlijk van die patronen af wilde). Ze liet mij op een hele andere manier naar de situatie kijken, waardoor ik nu veel beter snap waarom ik in die foute patronen ben blijven hangen. Hierdoor ben ik ook veel minder teleurgesteld in mezelf. Ook heeft het mij veel inzicht gegeven hoe ik in de toekomst mezelf kan behoeden voor deze vervelende patronen. Natuurlijk vond ik het spannend om alles met haar te delen, maar uiteindelijk heeft het mij veel gebracht.”
— Anne (22 jaar)
“Ik heb mij aangemeld bij Natascha voor therapie nadat ik uit een heel vervelende relatie kwam. Daarvoor had ik nog nooit echt een serieuze relatie gehad, wel veel teleurstellingen. Iets klopte niet maar ik wist niet wat, ik had hier hulp bij nodig. Natascha heeft mij geholpen om diep te graven. Wat bleek: ik droeg veel verdriet bij mij van (meerdere) traumatische en verdrietige gebeurtenissen die in mijn vroege jeugd plaats hadden gevonden. Deze gebeurtenissen had ik weggestopt met het idee dat ik het recht niet had om hierover verdrietig te zijn omdat ik mij er niks meer van kon herinneren. Natascha heeft mij geleerd dat deze gebeurtenissen als een blauwdruk zijn en de basis hebben gelegd voor mijn onveilige hechting. Natascha heeft juist de aandacht gericht op deze gebeurtenissen. De therapie was pijnlijk en confronterend maar wel broodnodig. Het heeft mij geholpen om het verdriet een plekje te geven en te accepteren wat er is gebeurd. Natascha heeft een heldere blik op zaken, zij ziet dingen zoals ik ze zelf niet zag. Natascha houdt een spiegel voor en is eerlijk. Ze geeft aan wanneer ze denkt dat ik vaker een afspraak moet maken maar ook wanneer zij denkt dat een nieuwe afspraak wat langer kan duren.
Mijn leven is binnen een jaar veranderd. Zo heb ik een nieuwe baan gevonden waar ik beter op mijn plek zit en zit ik in een nieuwe relatie die beter voelt dan ooit tevoren. Iets wat ik een jaar geleden als onmogelijk had beschouwd. Natascha heeft mij geholpen om bij “mijn waarheid” te komen. Door de therapie heb ik mijzelf beter leren kennen, het heeft mij geholpen om zelfvertrouwen op te bouwen en keuzes te maken die goed voelen en bij mij passen. Hetgeen ik geleerd heb bij Natascha zal ik de rest van mijn leven meedragen.”
— Adisa (33 jaar)
“Ik voelde me gelijk op mijn gemak bij Natascha en kwam op de intake om tips te krijgen hoe om te gaan met stress. Door de sessies met haar heeft ze me veel meer geboden dan dat: zij wist een rode draad te creëren in de losse klachten die ik had, waardoor ik mezelf beter heb leren kennen en ik iedere dag profijt heb van de sessies die ik bij haar gehad heb. Tot slot heel fijn dat ze de sessies op een hele creatieve en luchtige manier indeelde, ondanks dat er niet altijd luchtige dingen besproken werden.”
— D (30 jaar)
“Natascha is een fijne therapeute. Ze luistert goed, geeft geen oordeel maar stelt kritische vragen waardoor je zelf gaat nadenken over je gedrag. Als je samen met je partner gaat luistert ze goed naar beiden, probeert te verbinden en met een schepje humor kom je ook de moeilijke gesprekken door. Wij zijn heel tevreden!“
— Irene en Koen (35 en 35 jaar)
“Ik heb veel geleerd van Natascha en nieuwe heldere inzichten gekregen. Ik heb meerdere psychologen bezocht maar hen is het niet gelukt om de oorzaak van mijn probleem/gedachtes te vinden en dit is Natascha wel gelukt.
Verder geeft zij praktische adviezen en tips om in de praktijk te gebruiken. Kortom ik ben blij dat ik coachingsgesprekken met Natascha heb gevoerd. Ik heb mijn gedachten nu meer op een rijtje en hierdoor heb ik meer rust gekregen. Een aanrader!”
— Anouk (30 jaar)
“Anderhalf jaar geleden kwam ik bij Natascha binnen, in die tijd heeft zij mij begeleid en ondersteund in het zoeken naar mijn identiteit. Ik liep aardig vast en had het gevoel dat ik niet mijn eigen leven leidde. Ik voelde dat ik er meer uit kon halen, maar kon daar toen zelf niet bij. Ik ben enorm dankbaar dat ik bij Natascha terecht ben gekomen, ze voelde goed aan wat ik nodig had. En ook wat ze in kon zetten om tot de kern te komen, hoe confronterend dit soms ook was. Daarmee kwam ik steeds weer een stapje verder en kon ik vanuit een veilige setting tot mijn gevoel komen, leerde ik oude patronen om te zetten en kon ik gaan helen. Het is voor mij enorm waardevol dat ik nu trouw kan zijn aan mezelf, ik voel me vrij in wie ik ben en de keuzes die ik in mijn leven maak. De therapie bij Natascha heb ik (in positieve zin) als ‘life changing’ ervaren, ik gun dit ieder ander!”
— Marlous (36 jaar)
“Ik vind zelfontwikkeling erg belangrijk en voornamelijk met de juiste hulp. Mijn eerste ontmoeting met Natascha wekte gelijk allerlei emoties op, waardoor ik gelijk wist dat het goed zat. We werken bijna wekelijks samen en krijg altijd ‘huiswerk’ mee. Ik ben zeer tevreden en dankbaar met de kwaliteit van haar werk.”
— Sara (35 jaar)
“Ik heb Natascha ervaren als een open en recht door zee therapeute met een heel warm hart die verder kijkt dan haar neus lang is. Ze staat open voor je en weet precies de juiste snaar te raken die nodig is om je weer voorwaarts en opwaarts te doen bewegen. Ze stuurt daar waar het nodig is en laat zien waardoor je verdwaalde, om je vervolgens ook zelf weer de juiste weg terug te laten vinden. Ze kan direct zijn en je bij de lurven pakken waar nodig en brengt je ook weer terug bij je gevoel om positief en met zelfvertrouwen weer uit je dal op te klimmen.
Ze is zeer bekwaam, divers en weet ook, mocht dit nodig zijn, je verder te verwijzen naar andere mede helpende kanalen. Dat maakt haar tot meer dan een goede therapeute. Ze stelt het welzijn en belang van haar cliënten altijd op de eerste plaats.
Ik heb mijn sessies bij haar als zeer helpend, steunend en helend ervaren. Ze hebben mij geholpen weer de weg terug te vinden naar mijn kern, kracht, rust en ware ik. Iets waar ik haar altijd dankbaar voor zal blijven.”
— Linda (34 jaar)
“Vriendelijk, doortastend en meedenkend, dat omschrijft Natascha. Ze kan goed luisteren en heel snel verbanden leggen. Hierdoor kreeg ik snel handvatten om meer te werken en voelde ik me al beter na de eerste sessie Heel bijzonder hoe zij eerder doorhad waar ik mee zat dan ik dat in de gaten had.
Wat ik daarnaast knap vind van Natascha is dat ze heel goed aanvoelt wat je nodig hebt. Ze kan direct zijn en je een spiegel voorhouden maar weet ook wanneer je daar nog niet klaar voor bent. Ik heb de gesprekken met Natascha als heel prettig ervaren en zal haar ook zeker aanbevelen. Na een aantal gesprekken heb ik meer rust gevonden en de dingen uit het verleden kunnen accepteren en voel me weer veel meer mijzelf.”
— Daphne (25 jaar)
“Ik kom inmiddels een aantal maanden bij Natascha en ben heel blij met haar werkwijze. Ze ziet snel wanneer iets me raakt of wanneer ik over iets praat waar toch nog een emotie aan vast zit. Ze weet me goed te begeleiden om mijn eigen antwoorden te vinden en echt naar m’n gevoel te luisteren in plaats van dit onder te sneeuwen met alleen maar rationeel nadenken. Ook fijne methodes om situaties in beeld te brengen. Rustige, vriendelijke aanpak maar wel met af en toe het tegengas wat ik nodig heb. Ik ga altijd weg met een zelfverzekerd gevoel, nieuwe antwoorden en overzicht in de situatie. Als je er voor open staat met wat spiritualiteit maar absoluut niet ‘zweverig’. Zeker iemand die door de diepste lagen heen prikt.”
— Franka (27 jaar)
“De eerste keer dat ik bij Natascha kwam, voelde ik me gelijk op mijn gemak. Ik vermoed dat dat kwam door haar vriendelijke en niet-oordelende houding. Hoewel ik al wel een oordeel over mezelf klaar had liggen en me afvroeg of ik dingen überhaupt wel goed verwoord had, kreeg ik door haar opmerkingen en de vragen die ze stelde het gevoel dat ze me begreep en doorhad hoe ik ongeveer in elkaar zit, zonder mij het gevoel te geven boven mij te staan of iets beter te weten. Dat was voor mij een belangrijke basis op open te staan voor haar vragen, opmerkingen of suggesties. Dit heeft dan ook veel in gang gezet en op bepaalde vlakken mijn ogen geopend, maar vooral geleerd weer dichter bij mijn gevoel te komen.
Het was voor mij een enorme stap om überhaupt in therapie te gaan. Maar al na de eerste paar sessies snapte ik niet meer waarom ik dat als zo’n grote drempel ervaren had. Ik besloot er daarom open over te zijn naar mijn omgeving. Dit voelde niet alleen goed voor mijn eigen proces, maar heeft ook voor mensen in mijn omgeving wat gedaan. Ik heb veel mensen, nadat ze hier om vroegen, naar Natascha doorverwezen. Ook hier heb ik alleen maar positieve geluiden over terug gehoord. Omdat dit mensen waren met nogal verschillende karakters en onderwerpen, zie ik dit als groot compliment voor en een kracht van Natascha. Voor een ieder voelde zij aan wat de juiste benaderingswijze was, om zo goed mogelijk te kunnen helpen.”
— Myrthe (28 jaar)
“Ik ervaar de relatietherapie als fijn. Natascha geeft je de ruimte om alles aan te kijken. Ze is duidelijk, open, confronterend. Dat zorgt voor effectieve stappen. Natascha geeft de ruimte om je veilig te voelen om van daaruit aan het werk te gaan. Het brengt mij verheldering en we zetten samen stappen in de relatie. Het is een verdieping voor je relatie en voor jezelf.”
— Nadine en Mark (34 en 35 jaar)
“Ik heb vaker gesproken met een therapeut, maar alleen bij Natascha voelde ik mij direct op mijn gemak. Ze is open en eerlijk, down to Earth en houdt je op een fijne manier een spiegel voor. Ik maakte kennis met nieuwe technieken en Natascha leerde mij open staan voor het onbekende. Terugblikken op mijn jeugd is eng, maar bij haar voel ik me onwijs veilig!”
— Shanna (25 jaar)
“Ik voel me altijd op mijn gemak bij Natascha. Je kan je verhaal kwijt zonder oordeel. Je leert veel naar jezelf kijken wat niet altijd leuk is, maar hierdoor heb je wel de handvaten om verder op te bouwen”
— Fabian (35 jaar)
“Mijn ervaring bij Natascha heb ik als zeer prettig en fijn ervaren. Het voelde gelijk al heel erg vertrouwd en ze heeft ook ook erg veel nieuwe inzichten gegeven waar ik echt wat mee kon.”
— Dave (29 jaar)